Высота, тяжесть, шум – как выжить на стройплощадке и остаться здоровым?
На стройке здоровье под угрозой из-за множества факторов, но главное — не игнорировать риски, а грамотно защищаться.
- Чтобы защититься от шума, необходимо:
– использовать наушники или беруши.
– делать перерыв в работе и отдыхать в местах, где нет шума.
– проходить медосмотры регулярно, так как из-за шума могут возникнуть головная боль, раздражительность.
- При подъеме грузов неправильное движение часто ведет к травме спины. Во избежание нагрузки и травмы позвоночника на стройплощадке следует:
– присаживаться, держа спину прямой.
– использовать для переноса тяжести тачки, лебёдки, краны.
– не поднимать более 25 кг без помощи другого человека.
- При работе на высоте главное – не упасть. Для этого нужно:
– всегда надевать страховочные приспособления.
– проверять леса и различные крепления оборудований.
– не работать под дождем, при гололёде, а также при сильном ветре.
- Работа с вибрирующим инструментом (перфоратором, отбойным молотком) вредит рукам. Рекомендуется:
– использовать инструменты с антивибрационной защитой.
– работать в специальных перчатках.
– делать перерыв в работе каждые 20-30 минут.
Источник: канал Блог специалиста
